会员登录 会员注册 瑜伽论坛

当前位置: 首页 > 瑜伽学院

苹果彩票网
更多>>
02-07

与孩子一起练“亲子瑜伽”

备受欢迎的瑜伽不再只是成人的专利。孕期瑜伽、亲子瑜伽……一再刷新大家的观念。与成人瑜伽通过体式来达到身心平衡.........

06-11

怎样学习快乐儿童瑜伽

3到6岁的儿童正处于发育期,这时候如果练一下儿童瑜伽,有利于增强孩子体质与促进长高发育。...

05-30

练习瑜伽有助缓解心理障碍

什么是焦虑?焦虑是一个人担心未来将会发生某种不幸而产生的一种使人不愉快的情绪。是一种对眼前或者未来的不确定性产生的恐惧心理。...

06-01

天津艾海苹果彩票网视频

天津艾海苹果彩票网视频...

06-01

天津市瑜伽会馆虽多 教练良莠不齐

  中国网 滨海高新讯 记者近日走访发现,本市瑜伽会馆众多,但瑜伽教练良莠不齐,没有统一资质认证。  记者在招聘网站上看到...

跟我学瑜伽
更多>>
04-28

美臀瑜伽 轻松塑造紧俏翘臀

   ● 动作一  作用:舒缓梨状肌,减缓坐骨神经疼痛;延展臀部肌肉群,帮助消除橘皮及代谢脂肪。   Step 1. 坐在椅上,单脚放在另一腿上  坐在椅上,单脚放在另一腿...

04-25

睡前5分钟瑜伽动作 修长美腿不是

跪在地上,臀部抬起,两小腿着地与大腿平行,臀部坐在小腿位置,上身立直......

04-25

练瑜伽时饮食要把握四小点

练习前两个小时不能进食,练习瑜伽一个小时,在这样的要求下,练习者只能在饭前第三个小时......

08-29

瑜伽肚皮舞比赛举行 各项冠军均已

经过激烈的角逐,健美比赛男子65公斤冠军为张啸,70公斤冠军为谭世磊,75公斤冠军为张玉泉,元老组冠军为孟宪东......

07-18

静坐与冥想

岁月的无情,让你无须去埋怨谁,一切靠自己;该珍惜的好好去珍惜,该舍弃的毫不犹豫的去舍弃。这样当你回首往事的时候,曾经的欢乐与痛苦都已无所谓,至少我们都曾拥有过,...

会馆动态
更多>>

热门排行榜TOP

本周TOP10